アイテム – ページ 50 – 石西防災研究所

消耗品は短期で入れ替えていく

アルファ米の写真 — 非常食の代表であるアルファ米。当然ではあるが、普通のお米よりも高い。

　非常用持ち出し袋や非常用備蓄品を準備しようと考えたとき、市販の情報誌や研修などでは「災害用の食料や水、消耗品などを備えなさい。ローリングストック方式の他に長期保存もできる災害用のものもありますよ」という感じの紹介をされることが多いです。
　そして、災害用備蓄品として３年から５年は保存がきくものがたくさん出ていて、備えようと考えたときにはやはり長期保存できるもので作ってみようと考えるものです。
　さて、あなたがこれから災害後、流通網が復旧するまでの命を繋ぐための非常用備蓄品を準備すると考えてみてください。
　長期保存ができるもので食料を選んだときに、普段から食べ慣れているものがどれくらい含まれているでしょうか。
　災害時などの非常時には、いかに普段の生活に近づいた環境を維持できるかが気力と体力を維持していく重要なポイントになります。特に食事はその傾向が顕著にあらわれます。
　例えば、アルファ米は非常に軽くて保存もきく便利な食料品ですが、普通に炊いたお米と比べるとやはり違いがあります。普段から食べ慣れていればさほど気にはならないでしょうが、そうでない人は地味に気力が削られていくことになってしまいます。
　アルファ米では無くて、無洗米を用意して普通のご飯を炊けるようにしておけば、災害前と同じものを食べることができることになります。
　また、特有の臭いはありますが、普通のお米でも研がなくても食べられます。
　いつも使うものを少し多めに買って在庫しておき、その在庫を入れ替えていくことで意識せずに常に新しい備蓄がある状態を維持することが可能になります。
　これは「ローリングストック方式」と呼ばれている方法で、あまりお金をかけずに生活を守ることができるということで積極的に取り入れてもよいと思います。
　ここで注意しないといけないことは、普段作っているおかず類に、たまにでよいので缶詰や乾物など保存がきくものを取り入れて使うということです。
　おかず類が生鮮食料品だけで構成されていると、いざ流通が絶たれてしまったときに提供される缶詰や乾物がひどくひもじく感じてしまうものになって、気力が削がれてしまいます。週に１回くらいでいいですので、保存食品を使った１品を作っておくと、舌も慣れるし在庫もちゃんと入れ替わり、自分にあったお気に入りを見つけることもできると思います。
　ところで、なぜ「災害用」飲料食は長期保存がきかなければいけないと感じるのでしょうか？
　これは、今までの災害の経験値から来るものだと考えています。
　災害時に配られる非常食や飲料水は会社や行政機関が緊急的に配布するもので、これらの品物が必要になるときは、一度に大量に必要になるためにすぐに準備することはとてもできません。そのため、大量に、長期間備蓄できるものが要求されていたということです。
　であれば、わざわざ賞味期限は長いけれど値段が高くて忘れやすい非常食を備えるよりも、非常用持ち出し袋や非常用備蓄品を普段から食料品の置き場としておくことで、普段から意識して管理できるようになるのではないかと思います。
　どんなものであれ、いつかは使えなくなる期限が来ます。せっかく用意した非常用持ち出し袋や非常用備蓄品ですから、意識して使うようにすることで期限切れを防ぎ、そしていざというときにさっと取り出して避難が開始できるような状態にしておくこと。
　この考え方で備えていきたいものですね。

節水型手洗い装置を作る

　災害時には水は貴重品となります。
　生活用水とはいえ、手洗いに使う水も普段のようにじゃぶじゃぶとふんだんな流水を使うわけにはいきません。
　ただ、そうはいっても手は洗いたいもの。
　そこで節水型の手洗い装置を作ってみることにしました。

・用意するもの

ペットボトル１個、穴を開けるための道具

・作り方

１．まずはペットボトルの下の方に穴を開けます。小さすぎるとうまく水が出ませんし、大きくなると水がこぼれてしまいますので、ちょっとずつ穴を拡げて、ちょうどいいサイズを探してみてください。

２．開けた穴を指で押さえて内部に水を入れます。

３．穴を指で押さえたままキャップを閉めます。これでできあがりです。

４．キャップを緩めると水が出てきますので、適当な量で手を洗い、キャップを閉めます。少量の水で手が洗える節水型手洗い装置ができました。

穴のサイズとキャップの閉まり具合で出てくる水の量がさまざまに変化しますので、平時にいろいろとやってみて好みの状態を把握しておくといいかもしれません。

懐中電灯を即席ランタンにする方法

懐中電灯だけで照らしてみる。小型ながら強力な懐中電灯なので、壁の反射で周囲が明るくなっている。

　懐中電灯は指向性の強い灯りです。その指向性の強さのおかげで安心して歩いたり移動したりできる照明器具なのですが、いざ避難所で使おうとすると、いる場所全体を照らしたいのに天井や壁の一点しか明るくならず、どうかすると他の避難者の方からまぶしいと怒られたりしてしまうものです。
　今回は懐中電灯をちょっとした工夫で即席ランタンにする方法を考えてみます。

１．懐中電灯とランタンの違い

　懐中電灯は一点を照らすため光が指向性を持っている照明器具で、ランタンは逆に周辺全体を照らす照明器具で、懐中電灯ほど明るくはなりませんが、明るさの濃淡というのはさほどひどくはありません。

２．懐中電灯をランタンにするには？

　懐中電灯をランタンとして使うためには、指向性の強い光を周りに拡散する仕掛けを作ればいいことになります。
　灯りの部分に何かをかぶせることで、光を散らすことが基本になりそうです。

１）水のペットボトルを使う

懐中電灯の上に水のペットボトルを置いてみた — 重心が上にあるので支えていないとひっくり返る。小型の懐中電灯だと、懐中電灯を入れる容器が必要になりそう。

　照明の光の上に水の入ったペットボトルを置きます。ペットボトルと内部の水が光を反射して、周囲に散光します。
　強めの光が周囲に広がりますが、水の入ったペットボトルという重たいものなので、上手に取り付けないとすぐにこけてしまいそうです。

２）不透明のビニール袋をかぶせる

不透明のビニール袋をかぶせた懐中電灯 — ビニール袋はしわくちゃにしてあると光を周囲に反射してくれる。

　買い物などでよく使う不透明のビニール袋をくしゃくしゃにして懐中電灯の光の部分にかぶせます。
　懐中電灯の光は袋の中で乱反射して周囲を明るく照らします。
　懐中電灯が熱を持つタイプだと、その熱でビニール袋が溶けることがありますので、熱くならないように気をつける必要があります。

　地震などで余震が続く状態の時には、ロウソクなどの裸火は使うことができません。
　電池式ランタンがあると一番良いのですが、もしも懐中電灯しか持ち出せなかったときには、光の出口部分に出た光を乱反射させて周囲に散らせるような道具を取り付けることで、周囲を照らせる即席ランタンができますよ。
　自分たちの好みの光を見つけて、それを作れるようにしておくといいですね。

コミュニケーションボードを準備する

　避難所の運営で一番問題になってくるのは、コミュニケーションです。
　避難者は普段から顔見知りの人ばかりでなく、旅行者や通りすがりの人、住んではいるが面識のない人、日本語がうまく通じない人、障害を持つ人などが避難してきます。
　この人達とどのようにコミュニケーションを取ったらいいのでしょう。
　日本語が話せる人であれば、会話することでお互いにどのように考えているのかわかることができると思いますが、日本語が話せない、聞き取れない人とのコミュニケーションは、次々に人がやってきて大騒ぎになっている状況ではかなり困難なのではないでしょうか。
　だからといって、その人が理解できる言語で会話できる人を常に受付に配置することもかなり難しいです。
　そのため、受付にはコミュニケーションボードを準備しておくことを勧めます。
　このコミュニケーションボードというのは、最近あちこちで見かけるようになりましたが、簡単な行動や問い合わせ内容、ひらがな、数字、時計などを一枚のボードにして、それを指さすことでお互いの意思を確認できるという道具です。
　このボードに地域で多い国の人の母国語も併せて表示させておくと、会話が通じなくても最低限の意思疎通ができることから、災害対策の一つとして各自治体や社会福祉協議会などで作成されています。
　もちろん、文字が理解しにくい方もいらっしゃいますので万能ではありませんが、それでもこれを予め用意しておくことで会話が通じないというお互いのストレスを軽減させることができ、一度にたくさんのことをこなさなければならない避難所開設時には威力を発揮するのではないかと考えています。
　また、避難所を開設してからのさまざまなお知らせも、音声だけでなく、大きく書き出して貼り出すことで、伝わらない、聞いていないというトラブルを防ぐことが可能です。
　どのようなものかイメージがつかないという方のためにいくつかのリンクを貼っておきますので、自分の地域で使えそうなものを見つけて、試しに使ってみてもらえるといいなと思います。

横浜市社会福祉協議会のコミュニケーションボード

八王子市のコミュニケーションボード

公益社団法人明治安田こころの健康財団のコミュニケーションボード

非常用持出袋の作り方・その２

市販品の非常用持ち出し袋 — 市販品の子供用非常用持ち出し袋。これにいろいろなものを足していくことになる。

　非常用持ち出し袋を作るのに、以前まずは自分に何が必要なのかを洗い出してみるという作業をしていただきました。
　ずいぶんと間が開いてしまいましたが、今回は全ての人に必要ではないだろうかと考えられるアイテムについて考えてみたいと思いますが、ここで書き出したアイテムを見られて無条件にそろえるのではなく、自分の生活と比較して、それが必要かどうかについて判断していただきたいなと思います。

１．飲料水５００ｍｌ×２

　まずは飲み水です。洗ったり調理に使ったりもできることから、ここでは普通の水を用意することをお勧めします。１リットル１本でもいいのではと思われるかもしれませんが、あえて５００ｍｌ二本にすることで、袋に入れやすくし、重さを感じにくくすることを考えています。

２．食料（そのまま食べられるもの）

　食料品はそのまま食べられるものを用意します。ピーナッツ等の豆類やようかん、チョコレートやあめ玉など、水気がなくてもとりあえず食べられるものがよいでしょう。

３．歯磨きセット

　歯の衛生を保つことで、健康を維持することができます。歯ブラシが無理なら洗口剤や歯磨きシート、歯磨きガムなどを使ってもいいです。
　何もないようなら、ティッシュペーパーやタオルでもいいですので、歯を衛生的に保つように意識します。
　また、口の中をさっぱりさせられると精神的にも安心するものです。

４．着替え・下着類

　濡れたり汗をかいたり、逆に冷えたりすることへの対策として、着替えを１セット準備しておきます。肌着があると、長期の避難でも体を衛生的に保つことが可能になります。
　また、臭いが気になる場合に着替えることで精神的に安心できます。

５．懐中電灯・ヘッドライト

移動するときに使うための懐中電灯です。夜道を移動するときや停電時には大活躍します。

６．ランタン

避難先で明かりがないときに使います。真っ暗な中に明かりが一つあるだけで、精神的に落ち着くのが不思議なところです。

７．ポケットティッシュ

トイレの時だけでなく、さまざまな場面で活躍してくれるアイテムです。芯を抜いたトイレットペーパーがあると汎用性が広がります。

８．ウェットティッシュ

　水がないときに手や道具類を衛生的に保つのに必要です。除菌仕様のアルコールと純水仕様のものがあります。体などを拭くことを考えるとアルコールでないもののほうが汎用性は高いですが、アルコールの方が衛生的ではあります。

９．非常用トイレ数個

　トイレが使えないときに備えて、携帯トイレを自分が一日にトイレに行く回数分用意しておきます。

１０．マスク

ほこりやチリなどで気管支を痛めないため、また、避難先で感染症を防ぐために必要です。小分けタイプのものが便利です。

１１．タオル

手や体、さまざまな道具を拭いたりするのに必要です。できれば数枚あると便利です。手ぬぐいでも大丈夫です。

１２．ラップ

傷の手当てや体温保持、食器の汚れ防止など、さまざまなことに使えます。

１３．救急セット

基本は外傷用と考えて、絆創膏やガーゼ、包帯、テーピングテープ、それにとげ抜きやはさみ、綿棒といったアイテムを入れておきます。

１４．ラジオ、イヤホン

被災地周辺の情報を集めるのに必要です。ＡＭが受信できるものがあれば、被災地以外からの情報を得ることもできます。また、イヤホンがあれば周囲の静寂を守りながら情報収集が可能です。

１５．ビニール袋

　いろんなことに使えます。大きいものから小さいものまで、数種類準備しておきます。

１６．乾電池

懐中電灯やランタン、ラジオなどを動かすのに必要です。電気機器の電池の規格を揃えておくことで、複数の電池を持って歩かなくて済みますので楽です。

１７．雨合羽

雨天時の移動に使えるほか、防寒着としても使うことができます。大きめのポンチョタイプであれば、簡易テントやトイレの時の目隠しにも使えます。

１８．スリッパ

避難所での人の生活空間は土足禁止にすることが必要です。そのため、スリッパは必要です。

１９．使い捨てカイロ

夏場でも冷えることは多いですのであると便利です。また、時間をかければ人肌以上の飲み物を作ることができます。

２０．筆記具

マジックや鉛筆、消しゴムといった筆記具とメモ帳は避難所での生活では必須アイテムです。

２１．小銭

　慌てていると現金を忘れて避難することもあります。また、公衆電話を使うときにも小銭は必要となります。１００円と１０円を取り混ぜて準備しておきましょう。

２２．連絡先リスト

生存連絡や何かの連絡をするときに備えて連絡先の一覧を書き出しておきます。小銭と一緒にチェック付きビニール袋に入れておくと安心です。

２３．モバイルバッテリー

携帯電話を使う人はこれが絶対に必要です。

２４．新聞紙

防寒着やたき火の焚き付け、折り紙して皿にする、敷物など、一日分あると重宝します。

２５．ナイフ・はさみ

いろいろなものを切り分けるのにあると便利です。

２６．ひも

洗濯物を干したり、簡易テントを作ったり、避難所での仕切りやのれんなどを作るときにも使えます。

２７．ガムテープ

ものを貼り付けたり修繕したり作ったりするときに、あるととても便利です。切るのに道具が入らないため、使いやすいです。

　いろいろと書いてきましたが、これらのものと自分が必要な道具を合わせてみると、案外と量があるなと思われると思います。
　書いてあるものには他に使えそうな代用品があるかもしれません。また、自分には必要ないものがあるかもしれません。
　それらを上手に組み合わせて、いざというときに持って逃げられる「非常用持ち出し袋」を個人ごとに組み立てておくといいですね。

飲むおにぎりを食べてみた

　いつぞや、どこかでみたテレビで忙しいときに便利な食事特集というのをやっていて、その中に「飲むおにぎり」というのが紹介されていました。
　片手で飲めて手も汚れず、保存期間も長めという夢のような食事だというような触れ込みだったように記憶しているのですが、これは水不要の災害食として使えるのでは無いか、きっとそのうち地元のコンビニでも売ることになるのだろうなと思っていたのですが、その後特に見かけないまま忘れていました。
　ある日、ネットショッピングでたまたまこの「飲むおにぎり」を見つけてしまい、当時忙しかったこともあるので朝ご飯代わりに使えると便利だなと思って、購入ボタンをぽちりと押して買ってみました。

　届いたものは写真の二種類。味は「梅カツオ」と「梅昆布」で賞味期限は１年くらい残っています。
　６パックセット、送料込みで３，０００円ちょっとでしたので、一つが５００円くらいでしょうか。コンビニのおむすびの４個分の値段なので、備蓄品なら許容範囲と感じます。カロリーは２８０ｋｃａｌ、分量は通常のおにぎり１．５個分だそうです。

　さっそく蓋を開けて覗いてみます。おにぎりというよりも、海苔の佃煮という感じです。

　お皿に出してみました。あまり食欲をそそるような見た目ではありませんが、口から直接飲むものなので問題なしとします。
　さっそく飲んでみました。
　・・・塩辛い。味が均等にされているせいかどこまで飲んでも同じ味。お米の芯が残ったような感じもなんとも言えず、途中で少し気持ち悪くなりました。ご飯は上手にたかなければということと、おにぎりの塩気の濃い部分薄い部分が食欲を増進させていたんだなぁと感じさせられました。
　半分ほど飲んだのですが、どうにも受け付けなくなってギブアップ。
　通りかかった当所の研究員達が興味を示したので、「梅昆布」を提供して飲んでみてもらいました。
　その結果。薄味好きのＳ研究員は「味が濃い」として一口で終了。濃い味好きのＨ研究員はぺろりと嘗めた後、お茶碗にご飯をつけて佃煮代わりに使っていました。最後のＭ研究員は、一口食べてちょっと考えてからおもむろにお水を飲んでいました。
何でこんなに塩辛いんだろうと言うことで、改めて成分表を見てみると、梅昆布の食塩含有量は３．３７ｇ。

　厚生労働省が推奨する一日の摂取目安が７．０ｇ～８．０ｇですから、それは塩辛いはずです。
　貴重な水なしで食べられるかと考えていたのですが、このまま飲んだらのどが渇いて仕方が無いという結論になりました。
　ただ、アルファ米白米に混ぜれば、おいしいご飯ができるかなとも思います。
　また、汗をかいた時や濃い味が好きな人なら、ひょっとしたらおいしく食べられるのかもしれません。当研究所の所員はみな薄味になれていることもあると思います。味の好みは人それぞれですので、よかったら一度飲んでみてください。

栓抜きの使い方

　最近は殆ど見ることがなくなった栓抜きですが、缶切り同様、被災地に入ってくる支援物資の中には栓抜きが必要なものがくることがあります。
　先日、当研究所で久しぶりに瓶ビールを準備したら、研究員達がどうやって開けるのか栓抜きを見て首をひねっていましたので、今更感はありますが、今回は栓抜きの使い方についてご説明したいと思います。
　使える方はご存じだと思いますが、栓抜きを使うのに難しいことは何もありません。
　栓抜きの頭部分を王冠に乗せ、引っ張る部分を王冠の端にかけてテコの原理で上に引き上げれば、簡単に栓は外れます。

栓抜きの右側の部分が支点になる。左側下にある爪を王冠の横に引っかけてテコの原理で栓抜きを上に動かすと、王冠が曲がって取れる仕組み。

　注意点とすれば、瓶をしっかりと支えておかないと栓を抜いた瞬間に瓶がひっくり返って中身があたりにこぼれてしまうことくらい。
　さっきのビールは、Ｓ研究員が開けるときに瓶が横倒しになりそうになって慌てて周りが瓶を押さえてました。
　ところで、栓抜きと缶切り、おうちに置いてありますか？　そして、正しく使うことができますか？
　どちらも最近ではほぼ出番のない道具ではありますが、被災時にはいろんな場面で出番が多いアイテムです。
　使わないかもしれませんが、災害用備蓄品の一つに加えておいてもよいのかなと思っています。
　そして、たまに練習しておくといいですね。

アウトドア用ガスバーナーの注意点

　前回はカセットコンロについて触れてみましたが、今回はアウトドアで使うガスコンロ、ガスバーナーについてです。
　アウトドア用のガスバーナーはカセットボンベではなく、アウトドア用のガスカートリッジを使います。
　巷ではカセットボンベをＣＢ缶、アウトドア用のガスカートリッジをＯＤ缶と呼ぶそうなのでここではその表現を使わせていただきますが、ＯＤ缶はＣＢ缶に比べると次のような違いがあります。

１．取り付け口が違う

　ＣＢ缶はマウントに取り付けて押しつければガスの供給が始まりますが、ＯＤ缶はガス圧が高いためか取り付け部分がネジ状になっていて、マウントはねじ込んで接続するようになっています。
　このおかげで缶とバーナーがしっかり固定され、缶をバーナーの支えに使うことが可能になっています。

２．内容量が多い

　アウトドアで使う都合上、一般的にはカセットボンベよりも内容量が多く重たいことが多いです。

３．ＣＢ缶よりも手に入りにくい

　カセットボンベはどこででも手に入りますが、ガスカートリッジは売っているところが限られています。サイズもいろいろあります。

４．寒冷地でも使える

　ＣＢ缶の寒冷地仕様よりもＯＤ缶の寒冷地仕様の方が温度の低下には強いようです。OD缶には、缶を暖めるための専用ヒーターもあったりします。

５．値段が高い

ＯＤ缶はその目的上、コンパクトで軽量という機能が要求されることが多いです。
そのため、カセットコンロよりもかなり値段が高くなっています。

次に、ＯＤ缶を使ったガスバーナーを使うときの注意点は次の通りです。

１．なるべく純正カートリッジを使うこと

基本的には自社のガスカートリッジが推奨されています。接続部の形状はまったく同じなのですが、内部に一部違いがあるということです。
ただ、メーカーによっては汎用性がある取り付け部にして、ガスカートリッジはどこでも大丈夫というようなものもあるようですので、買うときには確認した方がよさそうです。

２．あまり重たいものは乗せない

　ガスバーナーは前提条件が一人または数名の料理を作るという目的ですので、安定性よりも持ち運びのしやすさが優先されています。
　そのため、バーナーの上に大きな鍋などをのせると重心が高くなって不安定となりひっくり返ってしまうことがよくあります。
　その場合にもガスの供給は止まらない場合が多いので、大火事になることが想定されます。

３．手に入りにくい

ＣＢ缶のようにどこででも売っているわけではありません。メーカーによりますが純正品が手に入りにくいものもあります。

　ここで書いているＯＤ缶のガスバーナーはシングルで持ち運びが簡易なものを指していますが、オートキャンプなどではこのＯＤ缶が取り付けられるコンロ、ツーバーナータイプもあります。
　ＣＢ缶に比べると高くて重たいＯＤ缶ですが、ＣＢ缶よりもガスの容量が多いので保管場所があまりとれない人には非常に向いていると思います。
　ただ、原則は屋外使用であることとあまり重量物が載せられないことを考慮して、自分の目的にあったものを準備しておいてくださいね。

カセットコンロの注意点

　災害時の準備用品としてよく書かれているカセットコンロ。
　アウトドア用品などでは非常にコンパクトに収納できるものも出ています。
　カセットボンベ自体も比較的割安で用意でき、簡単に取り扱えることから準備を推奨されているものですが、用意する際に気をつけておかないといけないことがあります。
　今回はその注意点についていくつか考えてみたいと思います。

１．カセットコンロってなんだ？

　カセットコンロは、読んで字のごとくカセットボンベを使う簡易型コンロのことで、イワタニの製品がかなり有名ですが、高いモノから安いものまでいろいろと出ています。
　アウトドアで使われるものはガスバーナーとも呼ばれますが、こちらは次回で取り上げたいと思います。

２．カセットコンロを使うときの注意点

　カセットコンロは普通のガスコンロの構造がコンパクトになっているものです。
　そのため、簡単に使うことができるのですが、次の点に気をつけておく必要があります。
（１）基本的には純正品を使うこと

　カセットコンロのメーカーはいろいろとありますが、大抵の場合「純正のカセットボンベをお使いください」と書かれています。同じようにカセットボンベにも「○○専用」という記載がされていることが多いです。
　純正品でない場合、事故が起きたときに保証が受けられないということが大きいですが、他にもカセットボンベによっては火力が足りなかったり、逆に火力が強すぎたり、セットしたら微妙にガスが周囲に漏れるようなものもあるようです。
　カセットコンロとカセットボンベの関係についてはいろんなホームページでいろいろと書かれているところですが、純正品を使うということを基本にしておいてください。
（２）ゴトクの上に収まるように暖めるものを選ぶ
　カセットコンロはコンロの中にガスボンベを組み込む構造になっています。
　そのため、コンロのゴトクからはみ出すような鍋や鉄板を使うと、ガスボンベが異常に加熱して爆発する事態が生じてしまうことがあります。
　よく起きるカセットコンロの爆発は、大概の場合鍋や鉄板がガスボンベの上に達していてボンベが異常加熱して起きているものです。
　自分が使おうと思っている鍋や鉄板を確認し、ゴトクの中にきちんと収まるようなカセットコンロを選んでください。
（３）換気に気をつける
　カセットコンロは気軽に使えるものですが、ガスと酸素を燃やして二酸化炭素を形成していることに変わりはありません。
　利用するときには、意識して換気をするようにしてください。
（４）カセットコンロには寿命があることを意識しておく
　カセットコンロはパッキンや内部部品にゴムを使っていますので、長年使っていたり、使い方を誤っていたりすると、ゴムが腐食したり、劣化したり、ガス漏れなどが起こることもあります。
　利用前はカセットボンベが繋がる部分等のゴムの状態を確認し、劣化しているようならカセットコンロごと交換するようにしてください。

　普段から日常的に使っていれば、かなり便利だと感じるカセットコンロ。
　防災用品として眠らせておくのはもったいないので、意識して使うようにしたいですね。

非常時に頼りになるラジオ

　災害に関する情報は刻一刻と変化していくので、可能な限り最新の情報を得て行動するようにしたいものです。
　その際、情報を得る機材はどのようにしたらよいでしょうか？
　スマホ、ラジオ、テレビ、防災無線など、いろいろな手段が考えられますが、お勧めなのはラジオです。
　スマホやテレビでは、その画面を見ないと詳細な情報がわからないことがよくありますが、もともと音で情報を伝えるラジオは、耳があれば情報を手に入れることができるようになっているため、避難しながら、避難所を設営しながら、休憩しながらと、作業しながら最新の情報を手に入れることができるからです。
　最近ではスマホでもラジオの聴けるアプリが登場していますのでそちらでもいいのですが、例えば津波警報などで避難している最中は、次々に受信するエリアメールや緊急メールでまともにラジオが聴ける状態ではないと考えられます。
　個人的にラジオが好きということはあるのですが、バッテリーの持ちやチャンネルの自由度を考えると、重量がかさむにしてもラジオを一台は持っていた方がいいと思います。
　一時ほどではありませんが、やはり携帯ラジオの需要はあるようでさまざまな形のものが発売されています。また、発電機を搭載して電池が切れても一応使えるという防災ラジオも多数発売されています。
　ラジオを選ぶとき、案外と気にしないのですが入れ替えた電池でどれくらい聞けるのかということが実は重要になっていたりします。

発電機内蔵のラジオの発電機はあくまでも緊急用と考えた方が良い。予備電池は必ず用意しよう。

　安いラジオだと単三２本で３０時間程度、良いものになると３００時間以上聞くことができ、当然電池が長持ちする方が災害時には有利と言うことになります。
　また、使う電池ですが軽量な単四電池よりも大きな単三電池、それよりも大きな単二電池の方がそれぞれ電池は長持ちします。
　重量とコストを考えて、自分にあった機材を用意しておきたいものです。