非常用持ち出し袋 – ページ 4

スマートフォンを使うための３点セット

　災害時には、ネットワークが寸断されなければスマートフォンをはじめとする通信情報端末は非常に役立つものです。
　でも、情報をとり続けていると、電池切れを起こす心配があります。
　そこで、防災用品の準備では充電池が推奨されているわけですが、あと二つ追加しておくといいなというものがあります。
　一つは、充電用ケーブル。
　当たり前のような気がするのですが、この充電用ケーブル、案外と忘れることが多いものです。最近はずいぶんと規格がそろってきてはいますが、それでもマイクロＵＳＢのＡタイプ、Ｃタイプ、ｉｐｈｏｎｅ用のライトニングケーブルなどいろいろな種類があり、いざ人に借りようと思ってもなかなか貸してもらえないものでもあります。充電池と充電用ケーブルは自分のスマートフォンの充電口の形状にあったものをきちんと用意しておくことです。
　最後はイヤフォン。
　スマートフォンのスピーカーを使い続けていると、その音が他の人に迷惑をかけることもありますが、イヤフォンを使うことで、自分が必要な情報を自分の好きなときに聞くことができるという利点があります。
　また、スマートフォンによっては、このイヤフォンを使うことでそれを受信アンテナ代わりに使うことができる機能を持っているものもあるようです。

　これらを一つの袋に入れて普段から持ち歩くようにしておくと、いざというときも慌てなくてすみますよ。
　余裕があれば、これにＵＳＢ付きコンセントを加えると、避難所で許可があれば充電することだってできます。
　せっかく準備するのでしたら、それを使えるような装備も一緒に用意しておけるといいですね。

非常用持出袋の作り方・その２

市販品の非常用持ち出し袋 — 市販品の子供用非常用持ち出し袋。これにいろいろなものを足していくことになる。

　非常用持ち出し袋を作るのに、以前まずは自分に何が必要なのかを洗い出してみるという作業をしていただきました。
　ずいぶんと間が開いてしまいましたが、今回は全ての人に必要ではないだろうかと考えられるアイテムについて考えてみたいと思いますが、ここで書き出したアイテムを見られて無条件にそろえるのではなく、自分の生活と比較して、それが必要かどうかについて判断していただきたいなと思います。

１．飲料水５００ｍｌ×２

　まずは飲み水です。洗ったり調理に使ったりもできることから、ここでは普通の水を用意することをお勧めします。１リットル１本でもいいのではと思われるかもしれませんが、あえて５００ｍｌ二本にすることで、袋に入れやすくし、重さを感じにくくすることを考えています。

２．食料（そのまま食べられるもの）

　食料品はそのまま食べられるものを用意します。ピーナッツ等の豆類やようかん、チョコレートやあめ玉など、水気がなくてもとりあえず食べられるものがよいでしょう。

３．歯磨きセット

　歯の衛生を保つことで、健康を維持することができます。歯ブラシが無理なら洗口剤や歯磨きシート、歯磨きガムなどを使ってもいいです。
　何もないようなら、ティッシュペーパーやタオルでもいいですので、歯を衛生的に保つように意識します。
　また、口の中をさっぱりさせられると精神的にも安心するものです。

４．着替え・下着類

　濡れたり汗をかいたり、逆に冷えたりすることへの対策として、着替えを１セット準備しておきます。肌着があると、長期の避難でも体を衛生的に保つことが可能になります。
　また、臭いが気になる場合に着替えることで精神的に安心できます。

５．懐中電灯・ヘッドライト

移動するときに使うための懐中電灯です。夜道を移動するときや停電時には大活躍します。

６．ランタン

避難先で明かりがないときに使います。真っ暗な中に明かりが一つあるだけで、精神的に落ち着くのが不思議なところです。

７．ポケットティッシュ

トイレの時だけでなく、さまざまな場面で活躍してくれるアイテムです。芯を抜いたトイレットペーパーがあると汎用性が広がります。

８．ウェットティッシュ

　水がないときに手や道具類を衛生的に保つのに必要です。除菌仕様のアルコールと純水仕様のものがあります。体などを拭くことを考えるとアルコールでないもののほうが汎用性は高いですが、アルコールの方が衛生的ではあります。

９．非常用トイレ数個

　トイレが使えないときに備えて、携帯トイレを自分が一日にトイレに行く回数分用意しておきます。

１０．マスク

ほこりやチリなどで気管支を痛めないため、また、避難先で感染症を防ぐために必要です。小分けタイプのものが便利です。

１１．タオル

手や体、さまざまな道具を拭いたりするのに必要です。できれば数枚あると便利です。手ぬぐいでも大丈夫です。

１２．ラップ

傷の手当てや体温保持、食器の汚れ防止など、さまざまなことに使えます。

１３．救急セット

基本は外傷用と考えて、絆創膏やガーゼ、包帯、テーピングテープ、それにとげ抜きやはさみ、綿棒といったアイテムを入れておきます。

１４．ラジオ、イヤホン

被災地周辺の情報を集めるのに必要です。ＡＭが受信できるものがあれば、被災地以外からの情報を得ることもできます。また、イヤホンがあれば周囲の静寂を守りながら情報収集が可能です。

１５．ビニール袋

　いろんなことに使えます。大きいものから小さいものまで、数種類準備しておきます。

１６．乾電池

懐中電灯やランタン、ラジオなどを動かすのに必要です。電気機器の電池の規格を揃えておくことで、複数の電池を持って歩かなくて済みますので楽です。

１７．雨合羽

雨天時の移動に使えるほか、防寒着としても使うことができます。大きめのポンチョタイプであれば、簡易テントやトイレの時の目隠しにも使えます。

１８．スリッパ

避難所での人の生活空間は土足禁止にすることが必要です。そのため、スリッパは必要です。

１９．使い捨てカイロ

夏場でも冷えることは多いですのであると便利です。また、時間をかければ人肌以上の飲み物を作ることができます。

２０．筆記具

マジックや鉛筆、消しゴムといった筆記具とメモ帳は避難所での生活では必須アイテムです。

２１．小銭

　慌てていると現金を忘れて避難することもあります。また、公衆電話を使うときにも小銭は必要となります。１００円と１０円を取り混ぜて準備しておきましょう。

２２．連絡先リスト

生存連絡や何かの連絡をするときに備えて連絡先の一覧を書き出しておきます。小銭と一緒にチェック付きビニール袋に入れておくと安心です。

２３．モバイルバッテリー

携帯電話を使う人はこれが絶対に必要です。

２４．新聞紙

防寒着やたき火の焚き付け、折り紙して皿にする、敷物など、一日分あると重宝します。

２５．ナイフ・はさみ

いろいろなものを切り分けるのにあると便利です。

２６．ひも

洗濯物を干したり、簡易テントを作ったり、避難所での仕切りやのれんなどを作るときにも使えます。

２７．ガムテープ

ものを貼り付けたり修繕したり作ったりするときに、あるととても便利です。切るのに道具が入らないため、使いやすいです。

　いろいろと書いてきましたが、これらのものと自分が必要な道具を合わせてみると、案外と量があるなと思われると思います。
　書いてあるものには他に使えそうな代用品があるかもしれません。また、自分には必要ないものがあるかもしれません。
　それらを上手に組み合わせて、いざというときに持って逃げられる「非常用持ち出し袋」を個人ごとに組み立てておくといいですね。

栓抜きの使い方

　最近は殆ど見ることがなくなった栓抜きですが、缶切り同様、被災地に入ってくる支援物資の中には栓抜きが必要なものがくることがあります。
　先日、当研究所で久しぶりに瓶ビールを準備したら、研究員達がどうやって開けるのか栓抜きを見て首をひねっていましたので、今更感はありますが、今回は栓抜きの使い方についてご説明したいと思います。
　使える方はご存じだと思いますが、栓抜きを使うのに難しいことは何もありません。
　栓抜きの頭部分を王冠に乗せ、引っ張る部分を王冠の端にかけてテコの原理で上に引き上げれば、簡単に栓は外れます。

栓抜きの右側の部分が支点になる。左側下にある爪を王冠の横に引っかけてテコの原理で栓抜きを上に動かすと、王冠が曲がって取れる仕組み。

　注意点とすれば、瓶をしっかりと支えておかないと栓を抜いた瞬間に瓶がひっくり返って中身があたりにこぼれてしまうことくらい。
　さっきのビールは、Ｓ研究員が開けるときに瓶が横倒しになりそうになって慌てて周りが瓶を押さえてました。
　ところで、栓抜きと缶切り、おうちに置いてありますか？　そして、正しく使うことができますか？
　どちらも最近ではほぼ出番のない道具ではありますが、被災時にはいろんな場面で出番が多いアイテムです。
　使わないかもしれませんが、災害用備蓄品の一つに加えておいてもよいのかなと思っています。
　そして、たまに練習しておくといいですね。

非常時に頼りになるラジオ

　災害に関する情報は刻一刻と変化していくので、可能な限り最新の情報を得て行動するようにしたいものです。
　その際、情報を得る機材はどのようにしたらよいでしょうか？
　スマホ、ラジオ、テレビ、防災無線など、いろいろな手段が考えられますが、お勧めなのはラジオです。
　スマホやテレビでは、その画面を見ないと詳細な情報がわからないことがよくありますが、もともと音で情報を伝えるラジオは、耳があれば情報を手に入れることができるようになっているため、避難しながら、避難所を設営しながら、休憩しながらと、作業しながら最新の情報を手に入れることができるからです。
　最近ではスマホでもラジオの聴けるアプリが登場していますのでそちらでもいいのですが、例えば津波警報などで避難している最中は、次々に受信するエリアメールや緊急メールでまともにラジオが聴ける状態ではないと考えられます。
　個人的にラジオが好きということはあるのですが、バッテリーの持ちやチャンネルの自由度を考えると、重量がかさむにしてもラジオを一台は持っていた方がいいと思います。
　一時ほどではありませんが、やはり携帯ラジオの需要はあるようでさまざまな形のものが発売されています。また、発電機を搭載して電池が切れても一応使えるという防災ラジオも多数発売されています。
　ラジオを選ぶとき、案外と気にしないのですが入れ替えた電池でどれくらい聞けるのかということが実は重要になっていたりします。

発電機内蔵のラジオの発電機はあくまでも緊急用と考えた方が良い。予備電池は必ず用意しよう。

　安いラジオだと単三２本で３０時間程度、良いものになると３００時間以上聞くことができ、当然電池が長持ちする方が災害時には有利と言うことになります。
　また、使う電池ですが軽量な単四電池よりも大きな単三電池、それよりも大きな単二電池の方がそれぞれ電池は長持ちします。
　重量とコストを考えて、自分にあった機材を用意しておきたいものです。

キッチン用ラップとアルミホイル

　非常用持ち出し袋に必ず入れる必要はありませんが、非常用備蓄品としてキッチンラップとアルミホイルは予備を一つ準備しておいてください。
　これらはさまざまなアイテムに化けることができ、あるのとないのとでは生活レベルに格段の差がでます。
　キッチン用ラップは食器に被せれば洗い物を出さなくてすみますし、くしゃくしゃにすると食器洗いにも使えます。
　体にまきつけた新聞紙の上から巻けば体の保温ができますし、ねじってこよりにするとひもの代用品、布テープと組み合わせれば割れた窓の補修にも使うことが可能です。
　アルミホイルはフライパンに敷けば、汚れ物を出さずに焼き物ができますし、四隅を立てれば立派な食器になります。
　丸めればタワシになりますし、光や熱の反射板としても使うことができます。
　普段何気なく使っているキッチンラップとアルミホイルですが、いざというときにはとても頼りになるアイテムです。
　非常用備蓄品として、いつも一つだけストックを増やしておけるといいですね。

救急箱の作り方

　非常用持ち出し袋の中にいれる救急箱にはどのようなものを入れますか？
　一般的なセットだと、ばんそうこう、包帯、滅菌ガーゼ、三角巾、消毒液といったところだと思います。

防災用品として売られているDr.Kの巾着型救急袋。コンパクトにまとまっていて外傷用品が一通り入ってはいるが、これだけだと心細い。

　ちょっとした怪我だとこれで対応ができるのですが、被災時にはなかなか治療部分のケアが難しいものです。
　例えば、やけどや擦り傷などにはキズパワーパッドなどハイドロコロイド素材の絆創膏や包帯があると、傷口のケアのあと、一度貼れば直るまでそのまま放置できて助かります。

キズパワーパットだけでなく、さまざまな大きさや形のハイドロコロイド素材のアイテムが出ている。
大きいものがあると、擦り傷からやけどまでいろいろと使えて便利。医薬品なので、使用期限は定期的にチェックが必要。

　また、状況によってはかなりの出血を伴う怪我をする可能性もありますので、傷口を圧迫止血し続けることのできるエマージェンシーバンテージ（イスラエルバンテージ）があれば、応急救護所までの命をつなぐことが可能です。
　これらのアイテムを使うためには傷口のケアができないといけませんので、ピンセットやはさみ、とげ抜き、綿棒といったアイテムを収めたケアセットも入れておいた方が無難です。
　内服薬としては、自分が普段使っている薬のある方は最低３日分準備します。また、ビタミン剤や目薬などが入っていると体調の維持管理に使えます。
　ただ、ケアセット以外はいずれも使用期限が設定されていますので、１年に１度くらい点検し、使用期限が切れないように注意をしておきましょう。
　そして、せっかく用意した救急箱ですから使いこなせた方がいいですよね？
　日本赤十字社がやっている救急法講習の「救急法救急員養成講習」を受講すると怪我の手当の仕方を正しく身につけることができますから、時間を作って、是非受講してください。