あなたのお出かけ先で地震が起きたとき、あなたはまず何をしますか。
建物外に逃げ出すとか、その場でダンゴムシのポーズをとるとか、柱のそばによるとか、人によっていろいろだと思います。
また、あなたがいる場所がどんなところなのかによっても変わってきます。
一つだけ共通して言えるのは、まずは上を確認するということです。
地震の際に危険ものはいろいろとありますが、もっとも危険なものは上からの落下物です。高さがあるところからの落下物に直撃されると、場合によっては死んでしまうこともありますので、まずは頭上の安全を確認して下さい。
まずければ、揺れていても少しでも安全な場所に移動しなければ危険です。
逆に頭上に何も無ければ左右の安全を確認し、それでも大丈夫なら危険はかなり少ないと言えます。
避難訓練で防災ずきんやヘルメットを被るのは、それだけ頭上から落ちてくるものが驚異ということですので、まずは頭上の確認を行います。
気持ちに余裕があるようなら、移動しながら頭上の確認をするくせをつけておくと、いざというときの動きが早くできます。
身を守る行動といういわれ方をしますが、その一番最初は頭上の安全確認。
これを覚えておいて欲しいと思います。