どんな人もそれぞれに自分が一番長く過ごす場所というのがあると思います。
長くいるということは、そこで過ごす時間が当然長いわけで、そこで被災する可能性が高いと考えていいと思います。
そのため、まず最初に長くいる場所の安全を確保するようにしてください。
例えば、自分がその場所で普段いる姿勢より背の高い家具を置かないとかその姿勢よりも高い場所に重量物を置かない、背の高い家具や重量物を置くならしっかりと固定することが要求されます。
多くの人は寝室で寝ている間が一番長くその場所で過ごすことになると思いますので、寝る場所にはものをなるべくおかないのが基本と考えてください。
そして、できればドアはスライド式または外開きにして扉の外側にはものを置かないこと。
窓は飛散防止フィルムを貼り、厚手で長めのカーテンまたはブラインドをかけておく。照明は天井に直付けするか、あるいは壁の間接照明とする。
これだけでかなりの安全度が確保できます。
難しいようにも見えますが、やってみると割と簡単にできます。
もう少しすると大掃除を始めるご家庭も多いと思いますので、そのときお掃除と一緒にお部屋の安全確保もしてみてください。